몸의 염증에 좋은 8가지 음료, 어떤 게 있을까?
염증에 좋은 음료, 어떤 음료들이 우리 몸의 염증을 줄이는데 도움을 줄까요? 현대인들의 다양한 질병의 원인이 되는 것 중 하나가 바로 우리 몸속의 만성 염증입니다. 염증의 원인으로는 현대인이 살아가는 기본적인 생활 습관에서 이어지는 다양한 것들이 있을 겁니다. 흔히 이야기되는 건 운동의 부족, 수면장애, 대기오염, 흡연 그리고 다양한 스트레스 등 몸의 염증과 연관성 있는 것들은 무궁무진 합니다. … 더 읽기