하루 수분 섭취량, 물을 얼마나 마셔야 할까?
하루 수분 섭취량, 우리는 하루에 얼마나 물을 마셔야 할까요? 하루에 물을 얼마나 드시고 계신 가요? 물은 얼마나 중요할까요? 과거부터 인종을 불문하고 수분 섭취는 중요한 인류의 생존의 방식으로 생각해 왔습니다. 현대인들은 …
Coffee 커피를 좀더 안전하게 마시는 방법은?
Coffee 어떻게 마셔야 좀더 안전하게 마실 수 있을까요? 하루하루 고된 하루를 커피로 버티시는 분들이 아주 많습니다. 한국 성인의 평균 커피의 섭취량은 1년에 353잔이라는 조사 결과가 있습니다. 이 수치는 세계적으로도 매우 …