커피를 많이 마셔도 잠을 잘 자는 사람들의 특징 (커피 한잔의 카페인)
많은 분들의 생활속에서 땔래야 땔 수 없는 음료가 되어버린 커피. 하지만 커피를 많이 마시면 장점들도 있지만 우리를 못살게 구는 단점들도 존재합니다. 그 중에서도 가장 큰 단점으로 지목되는 건 바로 쉽게 잠을 잘 수 없는 상황이 온다는 점입니다. 물론 개인차에 따라 크게 달라지기도 하겠지만, 어떤 분들은 커피 한 잔만 마셔도 그날 밤은 잠을 다 잤다고 이야기하시는 … 더 읽기