음주에 관련된 조심해야 할 이것저것이 많지만, 특히나 건강에 관한 문제점이 우리를 자주 괴롭히기도 합니다. 우리의 건강을 위협하는 것들 중에 ‘배뇨 실신증’ 이 있습니다. 술을 마신 뒤 발생되는 행위라고 가볍게 생각할 수도 있지만, 결코 가벼운 문제만이 아닙니다. 어떤 상황에서 발생하는지 어떠한 큰 문제점이 뒤따라오는지 오늘은 ‘배뇨 실신증’ 에 대해 알아보도록 하겠습니다.
배뇨 실신증, 무엇인가?
배뇨 실신증은 여러 매체에서도 소개가 되며, 우리 주위에서도 흔하게 발생하는 상황이기도 합니다. 보통 남성이 소변을 보다가 자기도 모르게 쓰러지게 되는 상황을 이야기합니다. 이유는 배뇨(소변)을 보게 되면 이러한 배뇨에 의해 신경들이 과도가 자극이 이루어지게 되고, 이 순간 혈압이 떨어짐과 심장박동이 나쁘게 변해 뇌로 가야 할 혈류가 줄어들게 되어 정신을 잃게 됩니다. 생각보다 많은 사람들이 경험하는 상황이기도 합니다.
음주 후 자주 발생되는 배뇨 실신증
음주를 하게 되면 혈관이 확장이 되며 혈압이 떨어지게 됩니다. 이러한 상황이 발생하게 된다면 기절을 하게 되는 상황의 확률이 더욱 높아지게 됩니다.
남성에게 주로 발생하는 배뇨 실신증
배뇨 실신증은 여성보다는 주로 남성분들에게 많이 발생하게 됩니다. 이유는 남성이 주로 서서 소변을 보는 행위에도 밀접한 연관이 있습니다. 서서 있게 된다면 앉아 있는 상황보다 뇌 쪽으로의 혈류가 더욱 줄어들 수 있기 때문입니다.
당뇨병, 고혈압 그리고 이상지질혈증은 더욱 조심해야 합니다
이러한 질병들을 가지고 계신 분들이라면 이런 배뇨 실신증이 더욱 잘 발생할 수 있습니다.
나이가 많으신 노인 분들도 조심
음주를 하지 않았더라도 노인분들에게 발생할 수 있는 것도 바로 배뇨 실신증입니다. 기력이 약하신 분들에게 더욱 잘 발생하는 게 바로 배뇨 실신증 이므로, 이러한 이야기는 새벽에 소변을 보러 가셔서 자신도 모르게 쓰러지는 노인분들의 이야기도 주위에서 흔히 들어볼 수 있는 이야기 입니다.
실신의 또다른 이유
기절(실신)이 되는 기본적인 이유는 뇌로 가는 혈액이 부족하기 때문입니다. 이러한 원인으로는 만성피로, 일사병, 열사병, 철분결핍, 가스중독, 부정맥 그리고 오늘 이야기의 과한 음주 등이 이유가 될 수 있으며, 또다른 이유로도 발생할 수 있습니다.
실신(기절)하기 전 발생하는 상황들
배뇨 실신증이 발생하는 모든 사람에게 해당되는 건 아니지만, 높은 확률로 쓰러지기 전에 이러한 비슷한 기분을 느끼게 됩니다. 주로 가슴이 답답한 느낌과 속이 울렁거리는 현상 그리고 온몸에 힘이 빠지고 어지러우며, 식은 땀이 발생하는 증상도 발생하게 됩니다. 이런 증상을 느끼면 곧바로 안전한 곳에서 휴식을 취하는 게 좋은 방법입니다. 누워서 휴식을 취하는 걸 가장 추천 드립니다.
넘어지고 난 뒤 더 위험한 배뇨 실신증
배뇨 실신증이 더욱 위험한 이유는 바로 2차적 부상입니다. 사실 넘어지는 상황에 대해서는 어쩔 수 없는 상황이지만, 넘어졌을 때 2차적인 부상이 따를 수 있습니다. 자신도 모르게 실신 상태가 와 넘어지게 되는 상황에서 주위에 위험한 물건 등이 있으면 더욱 위험한 상황에 빠지게 됩니다. 넘어지면서 머리 등 중요한 부분을 다치게 된다면 심한상황에는 돌이킬 수 없는 상황으로 번지게 될 수도 있습니다.
또다시 발생할 수 있는 배뇨 실신증
한번 배뇨 실신증이 발생되었다면, 재발의 위험이 크기도 합니다. 재발 방지를 위해서는 기본적으로는 음주를 줄이고 부득이하게 음주할 때는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 그리고 음주한 날이나 다음날에는 변기에 앉아 소변을 보는 게 좋습니다.
뇌경색, 뇌졸중 그리고 배뇨 실신증
흔히 실신(기절)과 관련된 위험한 상황인 뇌경색과 뇌졸중이 있습니다. 뇌경색은 뇌의 혈관이 막히고 파열되어 뇌 조직의 손상으로 이어지게 됩니다. 뇌졸중은 뇌 혈관이 파열되어 뇌 조직이 출혈이 생기는 상황을 이야기합니다. 사실 음주나 다른 이유로 인해 배뇨 실신증이 나타났다면 뇌경색, 그리고 뇌졸중과는 다른 상황이기도 합니다. 하지만 한번 발생되었던 배뇨 실신증은 또다시 발생될 수도 있으며, 이러한 증상이 지속적으로 발생된다면 몸에 다른 문제가 생겨났을 수 있다는 정보가 되기도 합니다. 지속적으로 발생되는 상황에 대해서는 근처 병원에서 진료를 받아보시는게 가장 현명한 판단일 겁니다.
음주에 관한 여러가지 문제점
술을 마시는 것과 관련되어 발생되는 여러가지 질병 등은 우리가 항상 염두에 두고 생활해야 합니다. 음주와 관련된 질병 중에 많이 발생되는 알콜중독 같은 경우도 이제는 술을 접한지 오래된 나이 많으신 분들에게만 발생하는 것이 아닌 젊은 20~30대 에서도 발생하는 경우가 크게 늘고 있습니다.
자신의 상황에 맞는 음주생활
아무리 술을 마시는 게 좋아도 자신의 상황에 맞는 음주 방식이 좋습니다. 한번 발생했던 상황들을 무심코 넘기지 말고 이런 상황들이 발생하게 되었다면, 좀더 주의 깊게 자기 자신의 몸을 유심히 관찰해 보는 게 좋은 생활방식이 될 것입니다. 누가 뭐라고 해도 자기 자신의 몸이 가장 소중한 법입니다.